POKYNY
pro účastníky základny DUNAJSKÁ STREDA

Vážený kolego
(vážená kolegyně)!

Na programu základny, které se zúčastníte, je rekreace u slovenských teplých vod, regenerace sil a upevnění kondice, návštěva některých zajímavých míst.

Doprava

Odjezd je v první den konání základny tj. v pondělí 17.8.2009 v 8.00 h ráno od tělocvičny VFU, Brno, Palackého 1-3 (z hl.nádraží tramvají č.1 směr Kr. Pole, Řečkovice asi 12 min. zast. Kartouzská). Sraz účastníků je půl hodiny před odjezdem.
Mimobrněnským účastníkům, kteří o to požádají na přiložené návratce, umožníme přenocování v areálu tělocvičny, a to buď v ubytovně na postelích (250,- Kč) nebo v tělocvičně na nafukovačce (50,- Kč). Spací pytle zapůjčíme. Účastníky ubytuje vedoucí turnusu mezi 19.00 až 22.00 h. V době nočního odpočinku mezi 22.00 až 7.00 nebude nikdo do tělocvičny vpuštěn. Pokud přijedete do Brna osobním autem, můžete ho zaparkovat na parkovišti v areálu VFU (bez záruky, ale bezpečněji než na ulici.
Cestu tam i zpět absolvujeme přes Bratislavu. Příjezd do Brna bude v neděli 23.8. ve večerních hodinách.

Účastnický poplatek

V částce 1550,- Kč , kterou jste zaplatili, je zahrnuta doprava tam a zpět i po celou dobu pobytu, organizační náklady, vedení základny a všech akcí v jejím rámci.
Na místě zaplatíme poplatek za ubytování: 72 € za osobu při ubytování ve dvojlůžkovém pokoji, 60 € za ubytování v třílůžkovém pokoji. Dále musíme zaplatit poplatek pro obec 0,7 € za osobu a den. Tentokrát musí, bohužel, platit i důchodci. Neplatí jen držitelé průkazu ZŤP/S, tj. osoby nevidomé.
Vstupenky na koupaliště si budeme platit sami. Vstupné se oproti loňsku nezměnilo, budeme ho ovšem platit v eurech. Pro dospělé činí celodenní vstupné v pondělí až čtvrtek 5,31 €, v pátek až sobotu 5,97 €. Důchodci a tělesně postižení platí v pondělí až čtvrtek 4,32 €, v pátek až neděli 4.98 €

My ovšem budeme mít skupinovou slevu (pokud nás půjde na koupaliště více než 30) a tak naše denní vstupné bude činit 3.98 €. Ve Štúrově se platí na koupaliště 5 €.

Ubytování

Ve dvou nebo třílůžkových, kompletně zrenovovaných pokojích v internátě Strednej polnohospodársko- potravinárskej školy, nám. Sv. Štefana 1533/ 3, 929 38 Dunajská Streda. Dvoulůžkové pokoje mají WC, umyvadlo a sprchu. Třílůžkové pokoje mají WC, umyvadlo a sprchu mimo pokoj. Vše rovněž zrenovované.

Stravování

Jak jste již byli informováni, bude tentokrát náš pobyt bez společného stravování. Vezměte si sebou varné konvice, abyste si mohli vařit čaj, kávu atd. Doporučujeme domluvu v rámci pokojů. Nasnídáme se na pokojích z vlastních zdrojů, na oběd si něco dáme na koupališti nebo opět z vlastních zdrojů, na večeři si opět něco dáme z vlastních zásob. Náročnější mohou jít do restaurace. Několikrát během pobytu podle potřeby zajedeme do supermarketu a doplníme si zásoby. Na chodbách internátu budou lednice, do kterých si můžeme dát potraviny, které podléhají zkáze. K dispozici mají být také mikrovlnky.

Vybavení účastníků

Běžné vybavení na cestu (návštěva měst), na noc, na koupaliště (plavky, osuška, plážové lehátko nebo deka, sluneční brýle, opalovací krém s ochranným faktorem, pokrývka hlavy proti slunci. Pokud máte, vezměte si i slunečník.
Hygienické potřeby: ručník, mýdlo, kartáček a pasta na zuby, toaletní papír, muži holící potřeby atd., osobní léky. Cvičební úbor a obuv. Podložka na cvičení (může být deka, plážové lehátko apod.)

Dále sebou vezměte potřebný počet eur. Nespoléhejte s výměnou na Slovensku. Kolik eur budete potřebovat? Záleží na tom, jak budete skromní nebo hýřiví. Základ je: 60 € nebo 72 € za ubytování, 4,2 € za poplatek obci, cca 30 € za vstupy na koupaliště. K tomu něco na jídlo a pití. Při návštěvě Devína jsou možné dvě varianty: buď jít na prohlídku hradu (cca 3 €) nebo si udělat procházku k soutoku atd.

Doklady, pojištění

Nezapomeňte platný občanský průkaz (nebo cestovní pas), europrůkaz zdravotní pojišťovny. Vhodné je také uzavřít komerční pojištění léčebných výloh, pokud se chcete vyhnout spoluúčasti na léčebných výlohách v případě úrazu nebo onemocnění.

Rámcový program základny

1. den cesta autobusem Brno - Bratislava - Dunajská Streda.
Pokud bude pěkné počasí, jedeme hned na koupaliště, kde zůstaneme celý den. Teprve potom se ubytujeme. Je proto důležité, abyste si věci, které budete potřebovat na koupaliště, vzali sebou do autobusu. V případě horšího počasí se pojedeme nejdříve ubytovat a potom teprve pojedeme na koupaliště.

2.- 6. den rekreace na koupalištích v Dunajské Stredě a Štúrově s možností sportování (tenis, volejbal, atd.). Podvečerní výlet do Bratislavy. Návštěva maďarské Ostřihomi (historické památky) a Komárna (nádvorie Európy). Podle zájmu a počasí výlet na vodní dílo Gabčíkovo a pěší výlet do CHKO Dunajské Luhy.
Denní regenerační a kondiční cvičení ve vodě i na suchu.

7. den dopoledne koupaliště, v odpoledních hodinách odjezd, návštěva Děvína, příjezd do Brna kolem 20.00 hod.

Korespondenci veďte již výhradně na adresu:

Dr. Emanuel Mikšovský, CSc., Běloruská 8, 625 00 Brno, tel. 539 013 435

Co nejdříve nám zašlete vyplněnou návratku.
Požadujete-li zaslání informací o našem programu na rok 2010, nebo jakoukoliv jinou informaci, neopomeňte vždy přiložit ofrankovanou obálku s vaší adresou.

Na společné zážitky se těší
Emanuel Mikšovský a Jan Kubernát za Exod při VFU Brno

---